En este artículo aprenderás: Cómo crear objetivos de entrenamiento y editarlos
Guía rápida para crear objetivos de entrenamiento:
-
Más / Mundo del entrenamiento / Contenido de entrenamiento / Objetivos de entrenamiento
-
Haz clic con el botón derecho en añadir objetivo de entrenamiento
-
Introduce el nombre, selecciona el color de la etiqueta y haz clic en guardar
En tu Perfectgimnasio Next, ya están precargados tres de los objetivos de entrenamiento más comunes: Ganancia muscular, pérdida de peso y forma física general. Además, todos los objetivos de entrenamiento creados en el antiguo mundo de entrenamiento ya han sido transferidos al nuevo para ti. Puedes usarlos directamente para crear planes de entrenamiento. Por supuesto, también puedes personalizar los objetivos de entrenamiento: crear nuevos, editarlos o desactivarlos.
Crear objetivo de entrenamiento
En tu Perfectgimnasio Next, ve a Más / Mundo del entrenamiento / Contenido de entrenamiento / Objetivos de entrenamiento. Allí encontrarás los tres objetivos de entrenamiento preinstalados y los que se crearon en el antiguo mundo de entrenamiento. Haz clic en Crear objetivo de entrenamiento en la esquina superior derecha. Ahora especifica el nombre del objetivo de entrenamiento y define un color para él. Haz clic en Guardar para activar el objetivo de entrenamiento y mostrarlo en la lista.
Editar objetivo de entrenamiento
Dentro de la lista en Más / Mundo del entrenamiento / Contenido de entrenamiento / Objetivos de entrenamiento puedes editar los objetivos de entrenamiento creados usando el menú de tres puntos. Después de hacer clic en Editar objetivo de entrenamiento, se abrirá de nuevo la ventana para definir el nombre y seleccionar el color. Haz clic en Guardar para aplicar los cambios. Los tres objetivos de entrenamiento preinstalados no se pueden editar al principio, solo se pueden desactivar.
Si ya no quieres usar el objetivo de entrenamiento para la planificación de entrenamientos, haz clic en Desactivar objetivo de entrenamiento en el menú de tres puntos. El estado del objetivo de entrenamiento se modifica ahora para que la entrada ya no pueda usarse durante la creación de planes de entrenamiento.
Aviso: Este artículo ha sido traducido automáticamente mediante inteligencia artificial. No asumimos ninguna responsabilidad por posibles errores en la traducción.